Sandra Griffin

Nutritionniste

& maman d’expérience

Alimentation optimale pour la famille, de la grossesse à l’âge scolaire

Découvrez les 3 habitudes alimentaires à mettre en pratique dès maintenant pour bien manger en famille.

Vous vous posez mille questions sur la nutrition, car la santé vous intéresse et vous voulez le meilleur pour votre enfant.

La santé, la croissance optimale de vos enfants et le plaisir de manger sont à votre portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois!

Consultations à distance

Pas toujours facile avec les mousses de se déplacer, c’est pourquoi  j’offre un service de consultations privées, sur-mesure, à distance. Lire plus »

Alimentation autonome

Quelle est la différence entre l’introduction avec la purée et l’alimentation autonome du bébé?

La façon d’offrir les aliments! Lire plus »

Le blogue Nutrition

Des astuces pratico-pratiques à mettre à l’avant au quotidien. Des articles professionnels sur l’alimentation pour toute la famille. Lire plus »

Les Cours en Ligne

Des cours de qualité professionnelle, montés dans un esprit pratique et éclairé. Lire plus »

Au blogue

Quels fruits manger pendant l’hiver?

À chaque année, dès la fin octobre, je constate malheureusement que l’abondance de fruits diminue à la maison. Les fruits de saison sont moins disponibles et en moins gros formats. Ça parait quand on a plusieurs mangeurs de fruits à la maison et que c’est le choix...

Bébé a 6 mois dans le temps des Fêtes?

Que va-t’il manger? L’an dernier, décembre a été une grosse période de mon côté car j’ai eu énormément de demandes concernant l’introduction des solides. En effet, plusieurs bébés auront près de 6 mois en décembre ou janvier et puisque tout est pas mal fermé entre le...

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