Mes épices préférées pour bébé

Purées, DME ou les deux, peu importe! Les aliments goûteux sont toujours mieux acceptés chez les bébés et on peut très bien comprendre pourquoi! Il n’y a aucun mal à assaisonner les aliments qu’on offre à bébé en autant: Qu’on évite le sel (sel et mélanges d’épices...

Objectifs 2018 pour l’alimentation familiale

Suite à mes “améliorations 2017” qui ne se sont pas réalisées, j’ai quand même décidé de refaire l’exercice pour 2018 car j’adore ça. J’aimerais bien remettre mes objectifs de l’an dernier au menu encore cette année mais des nouveautés se sont glissées dans ma tête et...

Quels fruits manger pendant l’hiver?

À chaque année, dès la fin octobre, je constate malheureusement que l’abondance de fruits diminue à la maison. Les fruits de saison sont moins disponibles et en moins gros formats. Ça parait quand on a plusieurs mangeurs de fruits à la maison et que c’est le choix...

Bébé a 6 mois dans le temps des Fêtes?

Que va-t’il manger? L’an dernier, décembre a été une grosse période de mon côté car j’ai eu énormément de demandes concernant l’introduction des solides. En effet, plusieurs bébés auront près de 6 mois en décembre ou janvier et puisque tout est pas mal fermé entre le...

Les bols repas adaptés et acceptés!

Connaissez-vous les “bowl”? Très populaires sur le web, les repas en bol sont synonymes de santé, colorés et très goûteux. Ils sont habituellement composés d’un grain entier cuit: riz, brun ou quinoa, de légumes crus et/ou grillés et d’une protéine: légumineuses, tofu...

Ma cuisine en famille

Il y a quelques semaines, j’ai été invitée à participer au merveilleux projet Cuisinons en famille par les Producteurs Laitiers du Canada. Vous avez probablement vu la vidéo dans laquelle je cuisine avec ma plus grande. J’aurais pu y aller avec tous mes enfants...

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