Cours sur l’alimentation des enfants
Pour que Loulou mange de tout et grandisse bien!
À la conquête des repas heureux en famille. Alimentation des enfants, comportement alimentaire sain et plaisir à découvrir les aliments.
Êtes-vous dans l’une de ces situations?
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Mon enfant mangeait si bien lors de l’introduction des solides, mais tout a changé. Il commence même à ne plus vouloir de ses aliments préférés.
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Je sais qu’on ne doit pas obliger un enfant à finir son assiette, mais doit-on l’obliger à goûter? L’encourager à manger au moins un légume? Quoi faire s’il ne mange que le pain au repas?
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Mon enfant est très petit et mange peu. C’est une inquiétude constante à la maison.
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Mon enfant se nourrirait seulement de collations et de desserts, encore plus si c’est sucré! Après seulement 2 bouchées du repas, il dit qu’il n’a plus faim et exige le dessert, même si c’est seulement des fruits. Je ne sais pas comment réagir.
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Mon conjoint et moi ne sommes pas sur la même longueur d’onde en ce qui concerne la façon de gérer l’alimentation des enfants.
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Mon enfant ne mange presque pas de légumes. J’ai peur qu’il manque de nutriments.
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Mon enfant mange bien à la garderie, mais à la maison, c’est une autre histoire!
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J’ai littéralement présenté plus de 20 fois les légumineuses à mon enfant et il n’en mange toujours pas, je ne sais plus quelle attitude adopter.
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Mon enfant est difficile. Ça vient vraiment me chercher, car j’adore cuisiner et manger varié, ça me démotive complètement et j’ai des craintes pour la suite.
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Mon histoire avec la nourriture n’est pas rose et je veux tout faire pour que mon enfant ne passe pas par les mêmes épreuves que moi.
Maintenant, dites-moi, comment vous sentiriez-vous si :
- l’heure des repas se passait dans le calme et l’harmonie,
- la pression ressentie pendant le repas disparaissait,
- vous pouviez cuisiner des repas variés, non seulement selon les préférences des enfants.
Laissez-moi vous dire que non seulement c’est possible, mais c’est exactement pour aider des familles comme vôtre que j’ai créé ce cours.
Nous sommes là, et nous avons pensé à vous!
L’alimentation des enfants est un long processus. C’est un apprentissage au jour le jour qui se fait sur plusieurs années. Ça demande des connaissances l’alimentation, mais aussi sur le comportement lié à l’alimentation. Ça demande de la patience, de la persévérance et de la constance. Et beaucoup de lâcher prise. Et nous sommes là pour vous soutenir.
Il n’est pas suffisant de se faire dire quoi faire et comment le faire. Il faut comprendre. Comprendre comment apprennent les enfants. Comprendre à quel point vous êtes l’exemple le plus important pour votre enfant. Vous donner confiance. Puis, vous serez prêts à lui faire confiance. Vous en faites déjà beaucoup et vous le faites bien. C’est le moment d’y croire et de le mettre en pratique.
Ces situations ne sont peut-être pas un rêve inaccessible:
Les repas sont un moment de rassemblement familial calme et paisible.
Votre enfant mange un peu de tout, par lui-même.
Vous n’avez pas d’inquiétude quant aux apports alimentaires et en nutriments de votre enfant.
Vous avez confiance que votre enfant sait manger la bonne quantité d’aliments qui est propre à sa croissance.
Votre enfant aime et prend plaisir à découvrir les aliments.
Vous êtes zen en pensant aux sucreries offertes par les grands-parents.
1 nutritionniste et 1 experte en alimentation pratico-pratique
Ayant pour but de vous offrir le meilleur cours sur l’alimentation des enfants, le plus complet et celui qui répondra le mieux à vos besoins je m’associe à Mélanie Magnan, nutritionniste et fondatrice de l’entreprise Nutrimini, experte en nutrition périnatale et pédiatrique.
Mélanie et moi avons la même approche, mais des forces complémentaires au niveau de l’enseignement de tout ce qui touche à l’alimentation. Elle est douce, organisée et créative. Je suis franche, simple et pratico-pratique.
Je suis Sandra Griffin
Tout ce qui entoure l’alimentation des enfants est une source d’inquiétude constante chez les parents. Je suis Sandra Griffin experte en alimentation pratico-pratique et maman de 4 enfants. J’ai fondé Maman Mange Bien en 2013 dans le but de partager mon savoir professionnel et mon côté très pratico-pratique avec les mamans. Depuis, Maman Mange Bien est devenu ma façon de concilier travail et famille et de me réaliser autant au niveau professionnel que personnel. Maman Mange Bien est aussi devenu une école en ligne et des produits créés pour vous et vos besoins. Mes expériences de maman me permettent de faire le pont entre la réalité et les objectifs santé et j’ai à coeur de partager ce savoir.
Sandra
Je suis Mélanie Magnan
J’adore l’expression « Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants » car elle me rappelle toujours à quel point l’alimentation des enfants peut parfois mettre nos compétences parentales à l’épreuve.
Maman de deux garçons, dont un présentant des défis alimentaires, je comprends la réalité et l’inquiétude que certains parents ressentent à l’heure des repas. J’ai fondé Nutrimini en 2015 et depuis, ma clientèle se compose exclusivement de parents qui souhaitent optimiser l’alimentation de leurs enfants. Mon approche plaît généralement pour sa flexibilité et je me démarque souvent par mon originalité et ma créativité. Je suis une nutritionniste anti-régime qui prône l’intégration de tous les aliments dans l’alimentation familiale. Avec moi, il n’y a pas d’interdit! Bref, j’aide les familles à retrouver la simplicité et le plaisir associés à l’acte de manger ainsi qu’à faire la part des choses entre ce qu’on entend et ce qui est vrai…
Mélanie
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Le cours sur l’alimentation des enfants t’enseignera à :
- savoir quel comportement adopter quant à l’alimentation des enfants,
- comprendre les rôles des parents et des enfants face à l’alimentation et les mettre en pratique,
- porter une réflexion sur l’importance de votre rôle de parent-exemple, sur l’étendu de vos attentes et à quel point tout cela a un impact sur votre façon de gérer les comportements face à l’alimentation.
- avoir en mains les outils pour favoriser l’acceptation des aliments en impliquant votre enfant dans divers processus liés aux repas.
- connaître ce que les enfants ont besoin en terme de nutrition et comment on peut optimiser une alimentation déjà saine et variée.
- apprendre comment gérer les desserts et collations : idées, quantité et la place des aliments plus sucrés ou plus gras dans une alimentation équilibrée.
- mettre toutes ces informations en pratique, pas à pas, sans pression.
- mettre l’emphase sur le repas en famille (et le partage des bons moments ensemble) plus que ce qui est servi.
- vous donner confiance et du lâcher prise en sachant que vous faites la bonne chose,
- vous sentir soutenue grâce à l’aide d’une nutritionniste en qui vous avez confiance.
Qu’est-ce que Loulou mange de tout ?
Loulou mange de tout est le nom que j’ai donné à ma méthode pour vous enseigner l’alimentation des enfants.
Elle comprend 3 volets :
- impliquer l’enfant dans l’alimentation de la famille,
- le partage des responsabilités,
- la mise en pratique grâce au repas au centre de la table en libre service.
Cette méthode est un module complet (et central) du cours, mais il y a aussi 8 autres modules concernant l’alimentation des enfants. C’est très complet!
Qu’est-ce qui est inclus lorsque tu te procures le cours sur l’alimentation des enfants?
8 + 1 modules complets (documents et vidéos) pour te permettre d’apprendre les bases de l’alimentation des enfants.
4 semaines de soutien quotidien sur un groupe Facebook privé avec Mélanie et moi.
Accès au cours à vie sur la plateforme ainsi que ses mises à jour.
3 coaching de groupe (zoom), sur 6 semaines. Ce sera le moment de m’expliquer ta propre situation, tes obstacles et tes défis pour qu’ensemble, on puisse essayer de trouver des solutions.
1h de questions / réponses sur la nutrition des enfants, en direct sur le groupe Facebook.
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Les questions qui reviennent le plus souvent:
À quel moment le cours débute et se termine?
Le cours est disponible dès l’inscription et les modules restent disponibles en tout temps, pour toujours. Vous aurez également accès à toutes les mises à jour futures.
Mon enfant ne suit pas sa courbe de croissance et il est suivi pour XYZ problème de santé. Est-ce que le cours peut m'aider?
Que faire si je ne suis pas satisfaite du cours?
Je ne veux que des clientes satisfaites! Si le cours ne répond pas à tes besoins, écris-moi tes commentaires et tu pourras bénéficier d’un remboursement partiel ou complet.
Est-ce que le cours est en direct? Comment puis-je intégrer ce cours à mon horaire déjà chargé?
Le cours est entièrement en ligne et se fait à ton rythme pour les modules. Chaque leçon est sous forme de vidéo de 10 à 30 minutes, accompagnée de fiches pratiques et de documents complémentaires. Tu peux donc viser un module par semaine et y accorder environ 1h. Puis, le contenu reste disponible pour tes besoins futurs. Le bonus Questions et Réponses et le coaching sont en direct, mais enregistrés et ajoutés à la plateforme de cours après l’enregistrement. Le soutien et motivation sont offerts les 4 premières semaines de cours sur un groupe Facebook privé.
À quel groupe d'âge ce cours s'adresse-t-il?
Est-il possible d'avoir un reçu pour les assurances?
Oui, je peux émettre un reçu de diététiste-nutritionniste pour un cours/formation en nutrition. Plusieurs compagnies remboursent les services des nutritionnistes diététistes.
Mon enfant ne mange presque rien, j'ai bien peur que les conseils ne fonctionnent pas.
Est-ce que le cours est taxable?
Oui, commes tous les produits et services. Le prix du cours est de 225$ + tx. Le détail des taxes sera inscrit sur le reçu pour les assurances.
C'est quoi Loulou mange de tout?
Est-ce qu'il y aura du soutien en plus du cours?
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