GRATUIT : Fiche imprimable : L’assiette équilibrée
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Fiche imprimable à avoir sous la main!
Ce visuel simple et coloré t’aide à composer une assiette équilibrée sans casse-tête.
On y retrouve les grandes familles d’aliments : légumes, féculents, protéines, fruits et produits laitiers ou substituts, pour t’aider à visualiser la bonne proportion et garder un équilibre au quotidien.
Que ce soit pour toi, pour enseigner de bonnes habitudes à tes enfants ou pour planifier tes repas de la semaine, cette fiche deviendra vite un repère pratique dans ta cuisine.
💡 Astuce : imprime-la et glisse-la sur le frigo ou dans ton cahier de planification, un petit rappel visuel qui fait toute la différence!
Même si tu ajoutes ce produit à ton panier, aucun mode de paiement ne sera demandé.
Le téléchargement est 100 % gratuit.
