Sandra Griffin

Nutritionniste

& maman d’expérience

Alimentation optimale pour la famille, de la grossesse à l’âge scolaire

Découvrez les 3 habitudes alimentaires à mettre en pratique dès maintenant pour bien manger en famille.

Vous vous posez mille questions sur la nutrition, car la santé vous intéresse et vous voulez le meilleur pour votre enfant.

La santé, la croissance optimale de vos enfants et le plaisir de manger sont à votre portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois!

Consultations à distance

Pas toujours facile avec les mousses de se déplacer, c’est pourquoi  j’offre un service de consultations privées, sur-mesure, à distance. Lire plus »

Alimentation autonome

Quelle est la différence entre l’introduction avec la purée et l’alimentation autonome du bébé?

La façon d’offrir les aliments! Lire plus »

Le blogue Nutrition

Des astuces pratico-pratiques à mettre à l’avant au quotidien. Des articles professionnels sur l’alimentation pour toute la famille. Lire plus »

Les Cours en Ligne

Des cours de qualité professionnelle, montés dans un esprit pratique et éclairé. Lire plus »

Au blogue

Quel lait choisir pour bébé après 1 an

Pour plusieurs parents, la question ne se pose pas. Bébé est allaité ou reçoit de la préparation pour nourrisson puis il débutera le lait de vache 3,25% après 9 mois ou peut-être 12 mois tel que suggéré par certains médecins (et c’est une bonne suggestion 😉  ). Pour...

Mes 3 purées préférées pour la DME

Vous avez bien lu. Comment purées et DME peuvent être dans la même phrase, marchant main dans la main? En effet, la diversification menée par l’enfant n’inclue pas d’étape de purées. Ce qui ne veut pas dire que bébé ne pourra jamais en apprécier quelques unes, surtout...

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