Sandra Griffin
Nutritionniste
& maman d’expérience
Alimentation optimale pour la famille, de la grossesse à l’âge scolaire
Découvrez les 3 habitudes alimentaires à mettre en pratique dès maintenant pour bien manger en famille.
Vous vous posez mille questions sur la nutrition, car la santé vous intéresse et vous voulez le meilleur pour votre enfant.
La santé, la croissance optimale de vos enfants et le plaisir de manger sont à votre portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois!
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Alimentation autonome
Quelle est la différence entre l’introduction avec la purée et l’alimentation autonome du bébé?
La façon d’offrir les aliments! Lire plus »
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Des astuces pratico-pratiques à mettre à l’avant au quotidien. Des articles professionnels sur l’alimentation pour toute la famille. Lire plus »
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Qu’est-ce qu’un Instant Pot? Instant Pot est une marque d’autocuiseur. Les conseils dans cet article concernent toutes les marques d’autocuiseur. Un autocuiseur est un appareil électrique qui cuit les aliments sous pression. C’est le presto des temps modernes...
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Lorsque le weekend arrive sans que j’aie eu le temps de planifier un menu de la semaine, je planifie rapidement le menu en fonction des recettes que je connais et qui sont faciles à préparer. Outre les repas principaux, je planifie également une salade repas...
