Sandra Griffin
Nutritionniste
& maman d’expérience
Alimentation optimale pour la famille, de la grossesse à l’âge scolaire
Découvrez les 3 habitudes alimentaires à mettre en pratique dès maintenant pour bien manger en famille.
Vous vous posez mille questions sur la nutrition, car la santé vous intéresse et vous voulez le meilleur pour votre enfant.
La santé, la croissance optimale de vos enfants et le plaisir de manger sont à votre portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois!
Consultations à distance
Pas toujours facile avec les mousses de se déplacer, c’est pourquoi j’offre un service de consultations privées, sur-mesure, à distance. Lire plus »
Alimentation autonome
Quelle est la différence entre l’introduction avec la purée et l’alimentation autonome du bébé?
La façon d’offrir les aliments! Lire plus »
Blogue Nutrition
Des astuces pratico-pratiques à mettre à l’avant au quotidien. Des articles professionnels sur l’alimentation pour toute la famille. Lire plus »
Cours en ligne
Des cours de qualité professionnelle, montés dans un esprit pratique et éclairé. Lire plus »
5 recettes de K pour Katrine adaptée à la DME, sans lait ni soya
Si vous avez un bébé allergique ou intolérant au lait de vache et au soya, il vous faudra bien plus que 5 recettes en banque lors de l'introduction des solides. Je voulais vous présenter les recettes de K pour Katrine qui sont sans gluten et sans lait mais qui sont...
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La boîte à lunch: simplicité au menu
À toutes les rentrées, c’est le retour des lunchs! Articles sur les lunchs, questions sur les lunchs, recettes pour les lunchs. Et si les lunchs ce n’était pas si compliqués que ça? En fait, ce n’est pas compliqué, c’est surtout ce qui gravite autour qui rend cela...
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15 recettes d’été qui plairont aux enfants
Est-ce que la planification des repas prend le bord pendant l’été? Si oui, je comprends tout à fait. Par contre, si, même en vacances, vous vous posez constamment la question : “ qu’est-ce qu’on mange pour souper” avoir quelques idées recettes en banque vous...
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Cours en ligne – Planification des repas : pour en finir avec le casse-tête des soirs de semaine!
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L’alimentation autonome du bébé DME BLW – Livre électronique
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