Sandra Griffin
maman de 4 enfants
Alimentation pratico-pratique pour la vie de famille!
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Tu te poses mille questions sur la nutrition car la santé t’intéresse et tu veux ce qu’il y a de mieux pour ta famille.
La santé, la croissance optimale de tes enfants et le plaisir de manger sont à ta portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois.
Sur le blogue
La planification des repas lorsqu’un bébé mange en DME
Lorsque bébé mange avec la méthode de diversification alimentaire menée par l’enfant (DME), la planification de ses repas et de ceux de la famille peut être affectée. On se demande alors si on doit faire 1 repas pour bébé et 1 repas pour la famille, si on peut donner...
10 aliments que j’achète à chaque semaine
Si vous regardez les photos de mon panier d’épicerie que je publie régulièrement sur mes réseaux sociaux Facebook et Instagram, vous allez retrouvez ces aliments. Les aliments qui ne sont pas là à chaque semaine, c’est parce que je fais des réserves lorsqu’ils sont en...
Menu de la semaine sans planification
Planifier le menu sans menu de la semaine
Allô! C’est moi, Sandra Griffin
Dt.P. Nutritionniste
Je n’ai pas une vision révolutionnaire de l’alimentation. Juste du gros bon sens appliqué à la vie de tous les jours. Ça semble si simple dans ce monde si compliqué qu’est devenu la nutrition.
Je cuisine beaucoup et la nourriture a une valeur centrale dans ma vie et celle de ma famille.
Mes enfants sont ma plus grande fierté, bien sûr, mais avoir créé Maman Mange Bien afin de concilier travail et famille me rend tout aussi fière. Travailler de la maison, selon mon horaire, mes vacances et les jours de maladie des enfants, le rêve!
Et ma plus grande fierté professionnelle est de savoir que j’ai réellement un impact positif dans votre vie.
