Sandra Griffin

maman de 4 enfants

Alimentation pratico-pratique pour la vie de famille!

Télécharge ton kit de départ DME GRATUIT!

Et si tu avais accès à un outil gratuit afin de te guider, simplement ? 
J’ai conçu pour toi un kit de départ pour la DME !
Tu recevras également les fiches Comment couper les aliments pour la DME.
Télécharge-le tout de suite! 

Maintenant en vente presque partout!

Découvrez comment cuisiner des repas savoureux avec les ingrédients que vous avez déjà chez vous.

Vous l’attendiez? Il est enfin là! Mon tout nouveau livre “Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger” est maintenant disponible!

En tant que maman de quatre enfants et passionnée de cuisine, je partage avec vous mes meilleures astuces pour transformer ce que vous avez sous la main en repas délicieux et nutritifs. Fini les courses de dernière minute et le gaspillage alimentaire! Ce livre va changer votre façon de cuisiner en vous apprenant à tirer le meilleur parti de votre garde-manger.

Ce guide indispensable est le fruit de ma collaboration avec les Éditions Pratico et est disponible dans la plupart des librairies et grandes surfaces ou directement sur le site de Pratico.

  • Livre numérique : Cuisiner avec ce qu'on a dans le garde-manger

    Livre numérique : Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger

    22.99$ +tx
  • Couverture du livre Cuisiner avec ce qu''on a dans le garde-manger

    Livre : Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger

    32.95$ +tx
  • Collations maison - livre numérique

    Collations maison – livre numérique

    22.99$ +tx

Tu te poses mille questions sur la nutrition car la santé t’intéresse et tu veux ce qu’il y a de mieux pour ta famille.

La santé, la croissance optimale de tes enfants et le plaisir de manger sont à ta portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois. 

Sur le blogue

Vacances aux Îles de la Madeleine

Vacances aux Îles de la Madeleine

Après avoir lancé avec succès mon projet Maman Mange Bien en cavale en février 2020, il est tombé temporairement à l’eau… Moi qui rêvais de partir avec les enfants et fuir la routine, nous avons plutôt été confinés pendant 18 mois. En janvier 2021, j’ai décidé de...

lire plus
Les 18 meilleures recettes de tofu pour la famille

Les 18 meilleures recettes de tofu pour la famille

En manque d’inspiration pour cuisiner le tofu? Ou peut-être que vous désirez connaître les meilleures recettes afin d’apprécier le tofu? C’est là qu'une communauté qui nous ressemble peut s’avérer très utile 🙂 Voici mes meilleures recettes de tofu pour votre famille...

lire plus
Instaurer un horaire de repas et collations

Instaurer un horaire de repas et collations

Entendez-vous souvent des «maman, j’ai faim » ; « maman, qu’est-ce qu’on mange? » ; « maman, je veux une collation » ? La gestion des collations et des demandes des enfants parce qu’ils ont faim peut devenir un vrai casse-tête!  Mon truc :  instaurer un horaire de...

lire plus

Allô! C’est moi, Sandra Griffin

Je n’ai pas une vision révolutionnaire de l’alimentation. Juste du gros bon sens appliqué à la vie de tous les jours. Ça semble si simple dans ce monde si compliqué qu’est devenu la nutrition.

Je cuisine beaucoup et la nourriture a une valeur centrale dans ma vie et celle de ma famille.

Mes enfants sont ma plus grande fierté, bien sûr, mais avoir créé Maman Mange Bien afin de concilier travail et famille me rend tout aussi fière. Travailler de la maison, selon mon horaire, mes vacances et les jours de maladie des enfants, le rêve!

Et ma plus grande fierté professionnelle est de savoir que j’ai réellement un impact positif dans votre vie.

Lire la suite +

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pin It on Pinterest