Sandra Griffin

maman de 4 enfants

Alimentation pratico-pratique pour la vie de famille!

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Découvrez comment cuisiner des repas savoureux avec les ingrédients que vous avez déjà chez vous.

Vous l’attendiez? Il est enfin là! Mon tout nouveau livre “Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger” est maintenant disponible!

En tant que maman de quatre enfants et passionnée de cuisine, je partage avec vous mes meilleures astuces pour transformer ce que vous avez sous la main en repas délicieux et nutritifs. Fini les courses de dernière minute et le gaspillage alimentaire! Ce livre va changer votre façon de cuisiner en vous apprenant à tirer le meilleur parti de votre garde-manger.

Ce guide indispensable est le fruit de ma collaboration avec les Éditions Pratico et est disponible dans la plupart des librairies et grandes surfaces ou directement sur le site de Pratico.

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Tu te poses mille questions sur la nutrition car la santé t’intéresse et tu veux ce qu’il y a de mieux pour ta famille.

La santé, la croissance optimale de tes enfants et le plaisir de manger sont à ta portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois. 

Sur le blogue

Mes repas cette semaine 20 novembre

  J’ai pris l’habitude de ne plus aller au cours de patin des enfants et de profiter de cette période pour cuisiner. Habituellement, je faisais ma popotte de semaine le dimanche après-midi pendant la sieste mais j’en profite pour cocher d’autres tâches sur ma "to...

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5 idées de soupers très rapides

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Saviez vous que 44% des parents ne savent pas quoi manger à 17h et ce, 3 fois par semaine?* Est-ce votre cas? Si oui, avez-vous tendance à opter pour un repas qui se prépare rapidement ? Voici mes 5 idées de repas très rapides! Mais avant, sachez qu’avoir une liste...

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Allô! C’est moi, Sandra Griffin

Je n’ai pas une vision révolutionnaire de l’alimentation. Juste du gros bon sens appliqué à la vie de tous les jours. Ça semble si simple dans ce monde si compliqué qu’est devenu la nutrition.

Je cuisine beaucoup et la nourriture a une valeur centrale dans ma vie et celle de ma famille.

Mes enfants sont ma plus grande fierté, bien sûr, mais avoir créé Maman Mange Bien afin de concilier travail et famille me rend tout aussi fière. Travailler de la maison, selon mon horaire, mes vacances et les jours de maladie des enfants, le rêve!

Et ma plus grande fierté professionnelle est de savoir que j’ai réellement un impact positif dans votre vie.

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