Sandra Griffin
maman de 4 enfants
Alimentation pratico-pratique pour la vie de famille!
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Découvrez comment cuisiner des repas savoureux avec les ingrédients que vous avez déjà chez vous.
Vous l’attendiez? Il est enfin là! Mon tout nouveau livre “Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger” est maintenant disponible!
En tant que maman de quatre enfants et passionnée de cuisine, je partage avec vous mes meilleures astuces pour transformer ce que vous avez sous la main en repas délicieux et nutritifs. Fini les courses de dernière minute et le gaspillage alimentaire! Ce livre va changer votre façon de cuisiner en vous apprenant à tirer le meilleur parti de votre garde-manger.
Ce guide indispensable est le fruit de ma collaboration avec les Éditions Pratico et est disponible dans la plupart des librairies et grandes surfaces ou directement sur le site de Pratico.
Tu te poses mille questions sur la nutrition car la santé t’intéresse et tu veux ce qu’il y a de mieux pour ta famille.
La santé, la croissance optimale de tes enfants et le plaisir de manger sont à ta portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois.
Sur le blogue
Buvez-vous du miso?
Avec l'initiative du nutritionniste urbain, plusieurs nutritionnistes ont partagé une bonne façon de s'hydrater. Chez nous, lorsqu'il fait froid, nous buvons du miso. [youtube id="1wcyO5_CIIs" autoplay="false"]
Potage au panais et à la citrouille
L’an dernier j’ai fait un vol de citrouilles… Je les voyais à la fruiterie après l’Halloween alors que la fruiterie était fermée. Qu’allaient devenir ces citrouilles non vendues? Je ne le sais pas encore et j’ai eu pitié, alors un soir j’ai envoyé mon chum en prendre...
Mes aliments sécurisants
Aliments sécurisants? Je ne parle pas ici d’aliments réconfortants, pas que je n’aime pas les mijotés ou le bouillon de poulet…ce n’est pas le terme approprié pour le sujet de mon blogue aujourd’hui. Je veux vous parler d’un phénomène qui se passe semaines après...
Allô! C’est moi, Sandra Griffin
Je n’ai pas une vision révolutionnaire de l’alimentation. Juste du gros bon sens appliqué à la vie de tous les jours. Ça semble si simple dans ce monde si compliqué qu’est devenu la nutrition.
Je cuisine beaucoup et la nourriture a une valeur centrale dans ma vie et celle de ma famille.
Mes enfants sont ma plus grande fierté, bien sûr, mais avoir créé Maman Mange Bien afin de concilier travail et famille me rend tout aussi fière. Travailler de la maison, selon mon horaire, mes vacances et les jours de maladie des enfants, le rêve!
Et ma plus grande fierté professionnelle est de savoir que j’ai réellement un impact positif dans votre vie.