Sandra Griffin
maman de 4 enfants
Alimentation pratico-pratique pour la vie de famille!
Télécharge ton kit de départ DME GRATUIT!
Maintenant en vente presque partout!
Découvrez comment cuisiner des repas savoureux avec les ingrédients que vous avez déjà chez vous.
Vous l’attendiez? Il est enfin là! Mon tout nouveau livre “Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger” est maintenant disponible!
En tant que maman de quatre enfants et passionnée de cuisine, je partage avec vous mes meilleures astuces pour transformer ce que vous avez sous la main en repas délicieux et nutritifs. Fini les courses de dernière minute et le gaspillage alimentaire! Ce livre va changer votre façon de cuisiner en vous apprenant à tirer le meilleur parti de votre garde-manger.
Ce guide indispensable est le fruit de ma collaboration avec les Éditions Pratico et est disponible dans la plupart des librairies et grandes surfaces ou directement sur le site de Pratico.
Tu te poses mille questions sur la nutrition car la santé t’intéresse et tu veux ce qu’il y a de mieux pour ta famille.
La santé, la croissance optimale de tes enfants et le plaisir de manger sont à ta portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois.
Sur le blogue
On délègue les lunchs: Recette de trempette
Tu aimes avoir de la trempette pour tes crudités? C’est super facile à faire. Elle se conservera toute la semaine et encore plus. La base: ½ tasse de yogourt nature ½ tasse de mayonnaise 1 c à thé de sirop d’érable Bien mélanger les ingrédients dans un bol et y...
5 collations pour la grossesse
Est-Il nécessaire d’avoir des collations spécifiques à la grossesse? Bien sûr que non. Alors pourquoi cet article? Parce pendant la grossesse, les collations sont primordiales. Voici pourquoi: Nausées Être trop longtemps sans manger peut causer des nausées. La femme...
Gâteau pour la fête de bébé: sucré, ok ou santé?
C’est bientôt la fête de votre bébé? Outre le thème et la déco, vous vous questionnez peut-être sur le choix du gâteau. Bien qu’il soit coutume d’avoir un gâteau aux fêtes des enfants dès le premier anniversaire, il est possible que vous n’ayez pas l’intention de...
Allô! C’est moi, Sandra Griffin
Je n’ai pas une vision révolutionnaire de l’alimentation. Juste du gros bon sens appliqué à la vie de tous les jours. Ça semble si simple dans ce monde si compliqué qu’est devenu la nutrition.
Je cuisine beaucoup et la nourriture a une valeur centrale dans ma vie et celle de ma famille.
Mes enfants sont ma plus grande fierté, bien sûr, mais avoir créé Maman Mange Bien afin de concilier travail et famille me rend tout aussi fière. Travailler de la maison, selon mon horaire, mes vacances et les jours de maladie des enfants, le rêve!
Et ma plus grande fierté professionnelle est de savoir que j’ai réellement un impact positif dans votre vie.