Sandra Griffin
maman de 4 enfants
Alimentation pratico-pratique pour la vie de famille!
Télécharge ton kit de départ DME GRATUIT!
Maintenant en vente presque partout!
Découvrez comment cuisiner des repas savoureux avec les ingrédients que vous avez déjà chez vous.
Vous l’attendiez? Il est enfin là! Mon tout nouveau livre “Cuisiner avec ce qu’on a dans le garde-manger” est maintenant disponible!
En tant que maman de quatre enfants et passionnée de cuisine, je partage avec vous mes meilleures astuces pour transformer ce que vous avez sous la main en repas délicieux et nutritifs. Fini les courses de dernière minute et le gaspillage alimentaire! Ce livre va changer votre façon de cuisiner en vous apprenant à tirer le meilleur parti de votre garde-manger.
Ce guide indispensable est le fruit de ma collaboration avec les Éditions Pratico et est disponible dans la plupart des librairies et grandes surfaces ou directement sur le site de Pratico.
Tu te poses mille questions sur la nutrition car la santé t’intéresse et tu veux ce qu’il y a de mieux pour ta famille.
La santé, la croissance optimale de tes enfants et le plaisir de manger sont à ta portée. Il est maintenant temps de passer à l’action, une bouchée à la fois.
Sur le blogue
5 conseils pour débuter un régime d’éviction sans mourir de faim
Devriez-vous essayer un régime d’éviction pour l’allaitement? Quelles sont les raisons qui poussent des mamans à modifier leur alimentation pour le bien de leur bébé allaité? Les bébés sont dits intolérants aux protéines laitières (aussi appelées protéines bovines)...
5 conseils pour débuter la DME
Peu importe la façon d’introduire les solides, avec les purées ou selon l’alimentation autonome du bébé, les parents cherchent toujours à en savoir le plus possible et c’est tant mieux. Pour la diversification menée par l’enfant (DME) c’est une méthode plus récente et...
5 recettes de One Pot Pasta que les enfants aiment
Où se cachaient donc les recettes de one pot pasta avant que ça ne devienne populaire? Ce sont des recettes géniales autant pour les soirs pressés que les repas en camping. Des pâtes qui cuisent avec les autres ingrédients, tout en même temps, dans une même casserole,...
Allô! C’est moi, Sandra Griffin
Je n’ai pas une vision révolutionnaire de l’alimentation. Juste du gros bon sens appliqué à la vie de tous les jours. Ça semble si simple dans ce monde si compliqué qu’est devenu la nutrition.
Je cuisine beaucoup et la nourriture a une valeur centrale dans ma vie et celle de ma famille.
Mes enfants sont ma plus grande fierté, bien sûr, mais avoir créé Maman Mange Bien afin de concilier travail et famille me rend tout aussi fière. Travailler de la maison, selon mon horaire, mes vacances et les jours de maladie des enfants, le rêve!
Et ma plus grande fierté professionnelle est de savoir que j’ai réellement un impact positif dans votre vie.