Les épiceries ont une très grande variété de fruits et légumes et plusieurs sont à de bons prix chaque semaine. Il existe également d’autres façons de se procurer des fruits et légumes toute l’année, ailleurs qu’à l’épicerie. Les raisons sont multiples : encourager les producteurs et les marchés locaux, faire des économies, sauver ces végétaux du gaspillage, acheter biologique ou local, etc.
Voici donc plusieurs suggestions et idées afin de se procurer des fruits et légumes
Ces suggestions viennent de la communauté de Maman Mange Bien sur les réseaux sociaux. Des familles utilisent donc ces services avec satisfaction. Si vous avez d’autres suggestions, surtout en région n’hésitez pas à m’écrire à mamanmangebien@gmail.com afin de bonifier cette liste.
Pour connaître la liste des marchés publics près de chez vous : Association des marchés publics du Québec
Dans toutes les régions il est possible de se trouver un Fermier de famille. Les fermes qui participent à cette initiative ne sont donc pas dans les listes ci-dessous. Mais c’est l’endroit #1 à chercher pour un panier bio et local livré à un point de chute près de chez vous.
Il ne faut pas oublier que peu importe d’où ils viennent, qu’ils soient frais, surgelés ou séchés, les fruits et légumes devraient occuper une grande partie de notre alimentation.
Montréal :
Rive-Sud de Montréal :
Boîte fruits et légumes Rive-Sud
Ferme Bogemans Montérégie Haut Richelieu
Laval et Rive-Nord de Montréal:
Fruiterie potager à Blainville et St-Eustache
Bas Saint-Laurent
Mauricie :
La ferme Vivante (point de chute à Trois-Rivières)
Abitibi
Les Jardins de Tomates et camomille
Québec et Rive-Sud :
Centre du Québec
Fruits et légumes JC Saint-Hyacinthe et environs
Famille Lampron Victoriville
Cantons de l’Est
Potager Emylou Sherbrooke
Outaouais
Saguenay Lac-Saint-Jean
Les Jardins Baie Lactées La Baie
Côte-Nord
Renard Bleu Sept-Iles et Port Cartier