Les épiceries ont une très grande variété de fruits et légumes et plusieurs sont à de bons prix chaque semaine. Il existe également d’autres façons de se procurer des fruits et légumes toute l’année, ailleurs qu’à l’épicerie. Les raisons sont multiples : encourager les producteurs et les marchés locaux, faire des économies, sauver ces végétaux du gaspillage, acheter biologique ou local, etc. 

Voici donc plusieurs suggestions et idées afin de se procurer des fruits et légumes

Ces suggestions viennent de la communauté de Maman Mange Bien sur les réseaux sociaux. Des familles utilisent donc ces services avec satisfaction. Si vous avez d’autres suggestions, surtout en région n’hésitez pas à m’écrire à mamanmangebien@gmail.com afin de bonifier cette liste.

Pour connaître la liste des marchés publics près de chez vous : Association des marchés publics du Québec

Dans toutes les régions il est possible de se trouver un Fermier de famille. Les fermes qui participent à cette initiative ne sont donc pas dans les listes ci-dessous. Mais c’est l’endroit #1 à chercher pour un panier bio et local livré à un point de chute près de chez vous.

Il ne faut pas oublier que peu importe d’où ils viennent, qu’ils soient frais, surgelés ou séchés, les fruits et légumes devraient occuper une grande partie de notre alimentation. 

Montréal : 

Castro fruits et légumes 

Panier du fermier 

Mission Salto 

Choose the fresh one 

Second life 

Lufa 

Fergus bio

Fruitement vôtre 

 

Rive-Sud de Montréal : 

Panier du fermier 

Second life 

Rempli ton sac à Châteauguay

Lufa 

Boîte fruits et légumes Rive-Sud 

Fergus bio

Ferme Bogemans Montérégie Haut Richelieu

 

Laval et Rive-Nord de Montréal: 

Castro fruits et légumes 

Panier du fermier 

Second life 

Lufa 

Fergus bio

Fruiterie potager à Blainville et St-Eustache

 

Bas Saint-Laurent

La chèvre et le chou

Brouette et courgettes

 

Mauricie : 

 

Lufa 

Écono Fruits TR

 La ferme Vivante (point de chute à Trois-Rivières)

Jardins Montauban

 

Abitibi

Les Jardins de Tomates et camomille

 

Québec et Rive-Sud : 

Second life 

Pure récolte

Lufa 

La belle binette

 

Centre du Québec

La ferme vivante

Fruits et légumes JC Saint-Hyacinthe et environs

Famille Lampron Victoriville

 

Cantons de l’Est

Potager Emylou Sherbrooke

 

Outaouais

Émile Péloquin Bio 

Gaétan Cyr

 

Saguenay Lac-Saint-Jean

Coop Nord-Bio

Les Jardins Baie Lactées La Baie

 

Côte-Nord

Renard Bleu Sept-Iles et Port Cartier

 

Jeudi 16 juin, 9h00Conférence en ligne introduction des solides DME

Informations et inscriptions ici 

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