27,février ,2018 | Blogue, Nutrition famille, Recettes parents-enfants
La semaine de relâche c’est parfait pour faire le plein de moments passés en famille. Jeux extérieurs, jeux de société, activités diverses, grasse matinée (I wish)… Bien que je sois une adepte du “les laisser s’ennuyer” et que je ne veux pas non plus abuser de...
20,février ,2018 | Blogue, Déjeuner, Nutrition famille
Est-ce qu’il y a un pot de Nutella dans le garde-manger à la maison? À quelle fréquence est-il ouvert? Quelle est votre attitude par rapport au Nutella et l’amour que les enfants lui portent? Le Nutella est sujet de controverse pour plusieurs raisons: la publicité...
4,janvier ,2018 | Blogue, Nutrition famille
Suite à mes “améliorations 2017” qui ne se sont pas réalisées, j’ai quand même décidé de refaire l’exercice pour 2018 car j’adore ça. J’aimerais bien remettre mes objectifs de l’an dernier au menu encore cette année mais des nouveautés se sont glissées dans ma tête et...
11,décembre ,2017 | Nutrition famille
À chaque année, dès la fin octobre, je constate malheureusement que l’abondance de fruits diminue à la maison. Les fruits de saison sont moins disponibles et en moins gros formats. Ça parait quand on a plusieurs mangeurs de fruits à la maison et que c’est le choix...
27,novembre ,2017 | Nutrition famille, Planification des repas
Connaissez-vous les “bowl”? Très populaires sur le web, les repas en bol sont synonymes de santé, colorés et très goûteux. Ils sont habituellement composés d’un grain entier cuit: riz, brun ou quinoa, de légumes crus et/ou grillés et d’une protéine: légumineuses, tofu...
7,novembre ,2017 | Article commandité, Blogue, Nutrition famille
Il y a quelques semaines, j’ai été invitée à participer au merveilleux projet Cuisinons en famille par les Producteurs Laitiers du Canada. Vous avez probablement vu la vidéo dans laquelle je cuisine avec ma plus grande. J’aurais pu y aller avec tous mes enfants...
