3,juillet ,2018 | Blogue, Nutrition famille, Planification des repas
J’adore le camping! J’aime être dehors beau temps, mauvais temps. J’aime voir les enfants jouer dans la nature et j’aime surtout la coupure drastique entre être prise dans une routine enfants/famille/travail et profiter vraiment du moment présent, à l’extérieur. En...
27,février ,2018 | Blogue, Nutrition famille, Recettes parents-enfants
La semaine de relâche c’est parfait pour faire le plein de moments passés en famille. Jeux extérieurs, jeux de société, activités diverses, grasse matinée (I wish)… Bien que je sois une adepte du “les laisser s’ennuyer” et que je ne veux pas non plus abuser de...
20,février ,2018 | Blogue, Déjeuner, Nutrition famille
Est-ce qu’il y a un pot de Nutella dans le garde-manger à la maison? À quelle fréquence est-il ouvert? Quelle est votre attitude par rapport au Nutella et l’amour que les enfants lui portent? Le Nutella est sujet de controverse pour plusieurs raisons: la publicité...
4,janvier ,2018 | Blogue, Nutrition famille
Suite à mes “améliorations 2017” qui ne se sont pas réalisées, j’ai quand même décidé de refaire l’exercice pour 2018 car j’adore ça. J’aimerais bien remettre mes objectifs de l’an dernier au menu encore cette année mais des nouveautés se sont glissées dans ma tête et...
11,décembre ,2017 | Nutrition famille
À chaque année, dès la fin octobre, je constate malheureusement que l’abondance de fruits diminue à la maison. Les fruits de saison sont moins disponibles et en moins gros formats. Ça parait quand on a plusieurs mangeurs de fruits à la maison et que c’est le choix...
27,novembre ,2017 | Nutrition famille, Planification des repas
Connaissez-vous les “bowl” Poke bowl, Buddha Bowl et bol de smoothies? Très populaires sur le web, les repas en bol sont synonymes de santé, sont colorés et très goûteux. Ils sont habituellement composés d’un grain entier cuit: riz, brun ou quinoa, de légumes crus...
