Alimentation autonome du bébé, Blogue, Nutrition bébé, Nutrition enfant
L’automne, avec ses pommes en abondance et ses citrouilles colorées, est le moment parfait pour faire découvrir de nouvelles saveurs à votre bébé qui commence la DME (Diversification Menée par l’Enfant). Voici quelques trucs et astuces pour intégrer ces délicieux...
Collation, Menu de la semaine, Nutrition enfant, Nutrition famille, Planification des repas, Recettes, Recettes parents-enfants
J’avais envie de partager avec vous une de mes recettes chouchous, spécialement pensée pour les familles : les Galettes moelleuses nuit et jour. C’est le genre de recette super pratique que les enfants, petits et grands, adorent non seulement manger, mais...
Alimentation autonome du bébé, Blogue, Choix des aliments, Nutrition enfant, Nutrition famille, Nutrition maman, Truc pratique en cuisine
Ah! Le fameux microbiote! Vous avez dû en entendre parler au cours des dernières années, puisque c’est un sujet qui gagne en popularité et intérêt. Mais c’est quoi, au juste? Le microbiote intestinal (car il existe d’autres microbiote) est l’ensemble des bactéries se...
Nutrition enfant, Nutrition famille, Planification des repas, Truc pratique en cuisine
Repas en famille, repas au centre de table ou repas libre-service Depuis plusieurs années déjà, j’utilise le principe du repas en libre-service. À l’époque, c’était surtout connu sous le nom “family meals” du côté nutrition anglophone. J’utilise plus souvent le terme...
Collation, Nutrition enfant
Entendez-vous souvent des «maman, j’ai faim » ; « maman, qu’est-ce qu’on mange? » ; « maman, je veux une collation » ? La gestion des collations et des demandes des enfants parce qu’ils ont faim peut devenir un vrai casse-tête! Mon truc : instaurer un horaire de...
Allergies alimentaires, Grossesse, Nutrition maman, Recettes, Régime d'éviction
En fin de grossesse, il est toujours satisfaisant de préparer quelques réserves de repas pour faciliter les premières semaines après l’arrivée de bébé. Cet article très populaire propose une trentaine d’idées de repas à congeler. Un commentaire qui revient souvent...
