Alimentation autonome du bébé, Blogue, Choix des aliments, Nutrition enfant, Nutrition famille, Nutrition maman, Truc pratique en cuisine
Ah! Le fameux microbiote! Vous avez dû en entendre parler au cours des dernières années, puisque c’est un sujet qui gagne en popularité et intérêt. Mais c’est quoi, au juste? Le microbiote intestinal (car il existe d’autres microbiote) est l’ensemble des bactéries se...
Nutrition maman, Planification des repas
Qu’est-ce qu’on mange pour dîner? Vous en avez assez de vous poser la même question pour les soupers, n’est-ce pas? Je vous la pose : à quoi vos dîners ressemblent-ils? Les dîners des mamans sont trop souvent inadéquats et cela entraîne des répercussions sur le reste...
Allergies alimentaires, Grossesse, Nutrition maman, Recettes, Régime d'éviction
En fin de grossesse, il est toujours satisfaisant de préparer quelques réserves de repas pour faciliter les premières semaines après l’arrivée de bébé. Cet article très populaire propose une trentaine d’idées de repas à congeler. Un commentaire qui revient souvent...
Nutrition maman, Planification des repas
Cette année, j’ai pris des résolutions qui tournent autour de moi. On m’a souvent dit de penser à moi et je n’en ressentais pas le besoin. Ou je n’avais pas une bonne idée de ce qu’était de penser à soi. J’imaginais aller au spa ou écouter un film avec une coupe de...
Allaitement, Blogue, Nutrition maman
Je travaille avec des mamans qui suivent un régime d’éviction pour leur allaitement. Elles ne consomment donc pas de produits laitiers et souvent pas de soya non plus. Au tout début de ce régime, le choix de la boisson de remplacement au lait de vache va souvent vers...