Blogue, Nutrition famille, Planification des repas, Truc pratique en cuisine
Le matin est un moment qui peut rapidement devenir frénétique pour les familles, vu le nombre élevé de tâches que l’on doit accomplir dans un court laps de temps (et parfois, sans être totalement réveillé!). Plusieurs raisons peuvent expliquer ce rythme, et les défis...
Menu de la semaine, Nutrition famille, Planification des repas
Une des questions m’est le plus souvent posée, c’est “Sandra, as-tu des trucs pour simplifier la gestion des repas de la semaine?”. Quand on part de zéro, ou que la vie va trop vite, la planification des repas peut être lourde et difficile à faire. La charge mentale...
Blogue, Menu de la semaine, Nutrition famille, Planification des repas, Repas principal
Wrap de laitue Une demande des enfants ? Je fais souvent cette recette, je ne me souviens plus où je l’avais vu pour la première fois mais elle revient souvent au menu. Cette recette est un bon départ mais ce que je fais est encore moins compliqué. Je fais cuire de la...
Blogue, Nutrition famille, Planification des repas, Uncategorized
Il existe une multitude de petits électroménagers et de gadgets qui sont conçus dans le but de nous faciliter la vie au quotidien. Sont-ils aussi miraculeux qu’ils ne le semblent? Voici une liste des appareils que j’utilise souvent en cuisine, quelle utilisation j’en...
Nutrition famille, Planification des repas, Truc pratique en cuisine
Ce n’est pas toujours facile de concilier les différentes sphères de nos vies bien remplies; souvent, on arrive à l’heure du souper avec plein de bonnes intentions, mais peu de ressources. Il peut alors devenir très tentant de commander un repas au resto du coin ?...