En panne d’idées de repas et recettes DME pour bébé? Voici des exemples de menu adaptés à un bébé de plus de 6 mois qui mange selon les principes de la diversification menée par l’enfant. Un des avantages à l’alimentation autonome du bébé est de partager le repas en famille : bébé, enfants et parents. Il faut, bien sûr, modifier un peu les recettes afin qu’elles contiennent le moins de sel et de sucre possible pour bébé.

Les aliments seront offerts en gros morceaux pour être faciles à prendre dans les petites mains de bébé. Si bébé a plus de 9 mois, il sera capable de prendre les aliments en faisant la pince, les aliments pourront donc être coupés plus petits. Ces menus conviennent à un bébé de 6 mois et plus, mais puisqu’il y a plusieurs ingrédients, assurez-vous que tous les allergènes aient déjà été introduits.

Amusez-vous!

Lundi végé

Déjeuner 

Dîner

Souper

Lanière de pain grillé

Beurre d’amandes

Quartier d’orange

Croquette de quinoa

Concombre

Cantaloup

Lasagne sauce lentilles

Bouquet de brocoli

Banane

Mardi fiesta tex mex

Déjeuner 

Dîner

Souper

Omelette

Quartier d’orange

Pain grillé

Chili servi sur pita grillé

Avocat

Tranche de cantaloup

Quesadilla

Guacamole

Concombre et poivrons

Cantaloup

Mercredi comfort food

Déjeuner 

Dîner

Souper

Pain doré pané dans les céréales de bébé

Banane

Croquette de saumon

Concombre et poivrons

Quartier d’orange

Pâtes longue avec sauce bolognaise

Bouquet de brocoli

Jeudi asiatique et indien

Déjeuner 

Dîner

Souper

Céréales avec banane

Melon miel

Tofu grillé

Vermicelles de riz

Bouquet de brocoli

Cantaloup

Poulet au lait de coco

Légumes cuits dans mijotés

Riz façonné en boulettes

Vendredi poisson

Déjeuner 

Dîner

Souper

Crêpes aux céréales de bébé

Banane

Poisson pané dans céréales de bébé

Bouquet de brocoli

Quartier d’orange

Saumon grillé au four

Frites de patates douces

Concombre et poivrons

Melon miel

Télécharge les fiches résumé imprimables de l’article :

Comment couper les aliments pour la DME

Samedi fondue

Déjeuner 

Dîner

Souper

Pain aux bananes et son

Quartier d’orange

Potage aux carottes (épaissi avec céréales de bébé)

Pain pita grillé

Concombre et poivrons

Cantaloup

Boeuf ou poulet à fondue cuit dans bouillon poulet maison ou sans sel

Bouquets de brocoli

Morceau de pomme de terre au four

Pain baguette grillé

Kiwi

Dimanche brunch toute la journée

Déjeuner 

Dîner

Souper

Pain grillé et beurre d’arachide

Banane

Omelette aux légumes

Pain grillé

Melon miel

Crêpes aux céréales de bébé

Fraise et melon

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