Blogue, Planification des repas, Truc pratique en cuisine
Pourquoi ne pas faire une variation sur un thème? Qu’est-ce que c’est? Prenons un plat de base comme le pâté chinois. Si le pâté chinois revient au menu à toutes les semaines, vous risquez de ne plus avoir envie d’en manger après 2-3 mois…ou même avant! Mais si on...
Alimentation autonome du bébé, Blogue
Au tout début de l’introduction des solides, il est fréquent que les bébés s’amusent à découvrir les goûts et textures avec des fruits mûrs et des légumes cuits tendres. Ces aliments frais, goûteux et colorés sont parfaits pour les premiers jours d’introduction et...
Blogue, Planification des repas
J’ai pris l’habitude de ne plus aller au cours de patin des enfants et de profiter de cette période pour cuisiner. Habituellement, je faisais ma popotte de semaine le dimanche après-midi pendant la sieste mais j’en profite pour cocher d’autres tâches sur ma...
Blogue, Planification des repas, Repas principal
Saviez vous que 44% des parents ne savent pas quoi manger à 17h et ce, 3 fois par semaine?* Est-ce votre cas? Si oui, avez-vous tendance à opter pour un repas qui se prépare rapidement ? Voici mes 5 idées de repas très rapides! Mais avant, sachez qu’avoir une liste...
Blogue, Nutrition famille, Planification des repas, Truc pratique en cuisine
Manger moins de viande, c’est à la mode. Non seulement est-ce popularisé par de plus en plus de célébrités qui s’adonnent au végétarisme (voire le végétalisme), mais les bienfaits sur la santé, l’environnement, l’éthique animale, et le portefeuille (!) sont...
Blogue, Nutrition famille
La saison des bibittes est officiellement inaugurée! J’entends déjà les sons lointains du combo toux-reniflement-mouchage, cet orchestre incessant de l’hiver. J’entrevois aussi le jeu de chaise musicale, où l’un rapporte un rhume à la maison et tout le monde finit par...
