Blogue, Nutrition famille
Il existe un objet essentiel pour favoriser la découverte, la curiosité et l’acceptation des légumes (ou autres aliments) chez les enfants. Quel est-il? C’est tellement simple que je n’aurais jamais pensé écrire un article sur le sujet. Mais je me fais poser...
Blogue, Planification des repas
Cette semaine, j’avais envie de nouveauté et de vrais repas complet et nourrissants. Même si j’ai bien cuisiné depuis quelques mois (des fois j’ai des passes où ça me tente moins) les pizzas maison, plat de pâtes ou sauté m’appellent de moins en moins....
Blogue, Nutrition maman, Planification des repas
Les premiers jours avec bébé ne sont pas de tout repos. Mais ils sont si merveilleux! S’habituer à une nouvelle routine, se remettre d’un accouchement parfois difficile, rester debout malgré la fatigue, s’occuper des autres enfants… j’ai beau prôner au maximum la...
Blogue, Planification des repas
Je suis en mode vider le congélateur pour mieux le remplir de repas préparés maison pour après mon accouchement. J’essaie donc de mettre au menu les aliments/ingrédients que j’ai à la maison. Si vous l’avez manqué la semaine dernière, cet article explique bien le...
Alimentation autonome du bébé, Blogue, Nutrition bébé
Cet automne, j’ai participé à une dossier pour La Presse concernant les superaliments. Le sujet n’était pas quels sont les superaliments mais bien de savoir si le terme superaliments devait être utilisé ou non. Le terme superaliment fait référence à des aliments qui...
