Blogue, Nutrition enfant, Nutrition famille
Le guide alimentaire canadien vient d’être révisé! Et les commentaires autant du public que des professionnels de la santé sont très favorables. En effet, les recommandations sont basées sur la sciences et non pas l’industrie, il abandonne enfin le concept de portions...
Blogue, Nutrition enfant, Planification des repas
À toutes les rentrées, c’est le retour des lunchs! Tout ce qui gravite autour des lunchs rend souvent la tâche un peu cauchemardesque. Les politiques alimentaires de l’école, les façons de les appliquer qui varient d’une personne à l’autre, les enfants qui ne mangent...
Blogue, Nutrition enfant, Planification des repas
Est-ce que la planification des repas prend le bord pendant l’été? Si oui, je comprends tout à fait. Par contre, si, même en vacances, vous vous posez constamment la question : « qu’est-ce qu’on mange pour souper », avoir quelques idées recettes en banque vous...
Blogue, Nutrition enfant, Planification des repas
L’année scolaire est terminée! Enfin, les lunchs c’est fini… Un instant! Ce n’est peut-être pas le cas si votre enfant fréquente le camp de jour. Voici plusieurs idées de repas et des conseils spécifiques aux lunchs pendant l’été. Quelques points importants pour les...
Alimentation autonome du bébé, Allergies alimentaires, Blogue
Partir dans le sud dans un tout inclus avec un bébé de 7 mois en début d’introduction des solides (par DME mixte) avec des intolérances aux protéines bovines et soya c’est possible mais ça nécessite beaucoup de planification! Je tenais à partager mon expérience pour...
Allergies alimentaires, Blogue
Le lait de coco n’a pas à être utilisé seulement pour les mets thaïlandais ou indiens même si ce sont de délicieuses options. La bonne vieille canne de lait de coco devrait faire partie du garde-manger de base des mamans qui jonglent avec des allergies alimentaires au...
